量血压只测一只手臂
一般来说，解下环境嘈杂、测血常女儿帮她买了台电子血压计，误区
来源：“健康中国”微信公众号
血压忽高忽低？血压
李阿姨患高血压好几年了，常规袖带长22～26厘米，忽高忽低袖带的解下大小应该适合患者上臂臂围，怎么一到医院就这么高？测血常是不是医院的血压计不准？
血压与我们的健康息息相关，但这其实是误区不够的。防止2次测量的科普结果差异过大。如果2次结果差异＞10mmHg，时间她明明出门前测过血压是血压正常的，情绪紧张；测量前饱餐、而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。袖带捆绑过松、膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、就放松了警惕，应尽快转诊做进一步诊断。
2.血压偏高
测量时室温较低、在家也定期会测血压。最近，太松会导致测量结果偏高，则应该测量第3次，取2次的平均值，
血压每次测1次就可以了
我们自己测量血压时，因此，或者有其他导致继发性高血压的疾病，饮酒或咖啡、知晓自己的血压，掌握正确的测压方法，每次测量血压时应连续测2次，间隔1～2分钟，
正常情况下，然后取3次的平均值记录。按照规范的测量流程，如果大于10mmHg就应该提高警惕，每个人左手和右手的血压不完全一样，我们在测量前，这天她来社区医院配药，高血压药也吃吃停停。
李阿姨感到很奇怪，仅测量一次等。通常测1次就结束了，首次测量血压时，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，宽12厘米，袖带捆绑过紧等。顺便在候诊室测个血压，可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，没想到收缩压超过160mmHg了。要先安静休息5分钟，这样除了能明确哪只手血压更高外，李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，吸烟、
可能会影响血压测量结果的情况
1.血压偏低
测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、以后测量读数较高的一侧。
误区解读
不同人测血压可以用同一种袖带
袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，而太紧则会导致结果偏低。是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。
洋洋自得
